Ziua Educației din acest an trebuie să se concentreze pe decalajul de rezultate

Adunarea Generală a Națiunilor Unite a declarat ziua de 24 ianuarie Ziua Internațională a Educației în decembrie 2018.

Această zi este o sărbătoare a educației și un moment pentru a reflecta asupra semnificației sale globale, care cuprinde drepturile femeilor, productivitatea economică și oportunitățile sociale până în domeniile științei și inovației.

Ziua Educației promovează faptul că responsabilitatea de a oferi educație de calitate se extinde dincolo de instituțiile de învățământ; este o obligație colectivă. Accesul la educație are puterea de a eradica sărăcia și de a pune bazele unui viitor luminos.

Pe măsură ce noi, în Occident, reflectăm asupra importanței educației, unde este oferit tuturor un standard rezonabil de educație, avem tendința de a ne concentra mai mult pe oportunitățile sociale și economice pe care educația le poate debloca. 

Sociologii și economiștii devin din ce în ce mai conștienți de decalajul de studii dintre studenți, care în multe țări pare să se extindă. În timpul Covid-19, acest decalaj de realizare lărgit semnificativ, cei din medii defavorizate fiind cu până la 9 luni în urmă celor fără probleme acasă.

În mod intuitiv, școala aduce copiii împreună și poate compensa distragerile și greutățile de acasă prin crearea unui mediu de învățare sigur. Dar cercetătorii își îndreaptă acum atenția asupra acelor deversări de acasă, care îi fac pe unii studenți dezavantajați să se lupte cu concentrarea și să rămână în urmă colegilor lor.

Această cercetare arată că este esențial să luăm în considerare rolul concentrării în învățare - o problemă cheie pe care, dacă o rezolvăm, putem debloca potențialul enorm al unora dintre cei mai dezavantajați tineri din țările noastre.

publicitate

S-a demonstrat că activitatea fizică are numeroase beneficii pentru funcția cognitivă. Exercițiile fizice afectează creierul pe mai multe fronturi. Crește ritmul cardiac, ceea ce pompează mai mult oxigen către creier. De asemenea, ajută la eliberarea unei multitudini de hormoni, toți care participă la sprijinirea și furnizarea unui mediu hrănitor pentru creșterea celulelor creierului.

Exercițiile fizice stimulează plasticitatea creierului prin stimularea creșterii de noi conexiuni între celule într-o gamă largă de zone corticale importante ale creierului. Cercetările de la UCLA au demonstrat chiar că exercițiul a crescut factorii de creștere în creier, făcându-i mai ușor creierului să crească noi conexiuni neuronale.

Dintr-o perspectivă comportamentală, aceleași efecte asemănătoare antidepresivelor asociate cu „highul alergătorului” găsite la oameni sunt asociate cu o scădere a hormonilor de stres. Un studiu de la Stockholm au arătat că efectul antidepresiv al alergării a fost asociat și cu o creștere mai mare a celulelor în hipocamp, o zonă a creierului responsabilă pentru învățare și memorie.

Din păcate, elevii defavorizați sunt adesea cei mai puțin capabili să participe la activitățile după școală, din cauza costurilor pentru coaching, echipament sau facilități. În cazul elevilor mai mari, nevoia de a munci poate dura adesea timp care ar fi fost disponibil pentru sport.

Importanța unei diete echilibrate nu poate fi exagerată atunci când discutăm concentrarea și performanța academică. O alimentație bună nu este vitală doar pentru sănătatea fizică, ci joacă și un rol semnificativ în funcția cognitivă. Consumul unei varietăți de alimente bogate în nutrienți oferă creierului vitaminele și mineralele necesare pentru a funcționa optim.

De exemplu, alimentele bogate în acizi grași omega-3, cum ar fi peștele și nucile, sunt cunoscute pentru a îmbunătăți memoria și abilitățile cognitive. În mod similar, carbohidrații complecși găsiți în cerealele integrale oferă o aprovizionare constantă de energie, ajutând la menținerea nivelurilor de concentrare pe tot parcursul zilei. Pe de altă parte, o dietă bogată în alimente procesate și zahăr poate duce la fluctuații ale nivelurilor de energie, impactând concentrarea și productivitatea.

Provocarea pentru părinți și guverne este că alimentele ultraprocesate tind să fie cele mai ieftine și necesită cea mai mică pregătire. Înseamnă că tocmai acei studenți care ar beneficia cel mai mult de alimente nutritive sunt cel mai puțin probabil să ia suficientă. Este nevoie de o discuție mai largă și, în cele din urmă, de inițiativa guvernamentală pentru a rupe acest cerc vicios. Este dificil pentru părinții care se luptă să facă singuri această schimbare.

Guma de mestecat este un bun exemplu de ajutor mai modest, dar accesibil pentru concentrare. Un studiu publicat în British Journal of Psychology găsit că participanții care au mestecat gumă în timpul sarcinilor de memorie au avut rezultate semnificativ mai bune decât cei care nu au făcut-o.

Se crede că guma de mestecat crește fluxul de sânge către creier, îmbunătățind astfel funcțiile cognitive precum memoria și concentrarea. Actul de a mesteca reduce, de asemenea, stresul și anxietatea, ceea ce poate spori și mai mult concentrarea și atenția în sala de clasă, deosebit de important pentru elevii care se pot confrunta cu probleme și greutăți acasă. Studiile au arătat în continuare că se poate crește scorurile la test.

Prin urmare, în timp ce ne străduim să asigurăm accesul la educație pentru toți, este la fel de important să explorăm modalități de a maximiza experiența de învățare pentru elevii care sunt deja la școală. Înțelegerea atât a tehnicilor simple, cât și a potențialului de intervenții și reforme cuprinzătoare este cheia pentru ca Ziua Educației să funcționeze pentru școlarizarea modernă în Occident.

Trimiteți acest articol: